健康+運動
發表於 2007年10月20日 上午 12:20

 破病的身體,尚未完全康復…

本來是呼吸就會喉嚨痛

現在是吞口水才會痛……應該算有進步吧

嘴唇破的皮本來是快要癒合的

也因為一直上妝、卸妝、上妝、卸妝

所以疤是愈結愈醜………活脫像香腸嘴一樣

11月份因為有二檔首賣商品在準備

所以每天除了原本的工作行程外

還要不定時的和製作人召開事前討論會

記得之前為了紓壓跑去學跳舞

還好是因為課程的連續性

以至於自己沒有中途放棄

不然……可能連給自己的剩餘時間

都因為惰性而半途而廢

 

此次的成果展舞曲是溫嵐-熱浪

雖然……我依舊跳的零零落落+慘不輪睹

但是不知道為什麼

只要到了舞蹈教室,音樂一放下去

就有很開心的感覺唷

手舉起+穿紫色衣服的是可愛的----雪兒老師

同班同學有:

大粉紅-孟書、小粉紅-雅菱、穿小猴子-玉玲、條紋-郁蓁

(雖然我們的緣份只有五堂課,相信有緣一定還能相聚的唷 )

 

我猜想……這就是音樂的魔力吧

                     總是有一種~讓人身心愉悅的感覺

就像是悲情的新聞畫面

                    加上感人的音樂……就有催淚的效果

就像是搞笑的綜藝劇場

                    加上不同的音效……就有加分的效果

就像是我現在一邊寫著部落格,大聲開著音樂

也會不由自主的搖頭晃腦,暫時忘了喉嚨好痛

 

跳舞是開心的

運動是開心的

流汗是開心的

手舞足蹈是開心的

因為在那短短的一個半小時

沒有Live壓力

沒有數字壓力

沒有會議壓力

壓力的釋放

就在音樂與舞動之間

班表的不固定和會議的機動性

無法讓我能固定的參加連續性的課程

                              ……這是讓我覺得很可惜的地方

尤其是這陣子的身體狀況不是很好

更讓我體會「固定運動」的重要性

運動可以讓人……

有活力

有精力

有體力

還有能力可以做更多的事情

只要有心、我想就算是在公園散步

也有另一種風味唷

 

melody

:: 文章回應 ::

2007年10月25日 下午 08:22 by melody

# TO 天誅:

好奇怪唷~
買了毛襪之後…

天氣就變的暖和了也
早知道就早一點買
哈哈哈~


不過,最近過敏很嚴重說
不是猛鼻水
就是狂揉眼睛(好癢唷)

From:工作量好大,事情好像永遠做不完…美小蒂
2007年10月24日 下午 07:26 by 天誅

# re: 健康+運動

天氣變冷要多小心
毛襪買好了吧
多注意保暖
把自己照顧好喔
不要太勉強
出門多小心喔
2007年10月22日 上午 12:17 by melody

# TO 蓁蓁:

謝謝蓁蓁姐的打氣^^
在冷冷的夜晚
有暖暖的感覺~~~

可以好好睡個搞搞囉^^&

From:蓁蓁姐要肉肉的才好看呢…美小蒂
2007年10月20日 下午 12:10 by jenjen

# re: 健康+運動

小可愛要保重喔!
~~~~蓁蓁^^
2007年10月20日 上午 12:20 by melody

# TO 郁蓁:

不客氣^^
我記得還有人也有帶相機唷
別忘了要mail給大家啊~~~~~

還有妳們要報名的時候
不要忘了再通知我
我會「努力」參與的

and…Vlog上面的「舞姿」
我已經點閱上去看過了@@

沒想到~
我的一世英明
就毀於網路上了><"
媽呀~~~~~

From:我要去收驚了……美小蒂
2007年10月20日 上午 12:11 by melody

# TO 也一樣認真的廠代:

感恩啊~~~~~~
Live壓力大不只是主持人
我知道連廠代的壓力也是粉大的
哈哈哈哈~~~

謝謝你的打氣
我會繼續認真打拚的^^&

From:剛從夜市買完毛襪的……美小蒂
2007年10月18日 下午 11:31 by 郁蓁

# re: 健康+運動

dear:
收到照片囉^^
謝謝~~~
辛苦工作身體也要顧阿....
要多喝溫開水喔^^
2007年10月18日 下午 11:17 by 欣賞認真SH 的廠代

# re: 健康+運動

加油!!!
Live的壓力很大,
天涼了...
記得 給自己一點溫暖吧!!!