來運動吧~
發表於 2007年8月6日 下午 05:00

 很多朋友都問我,主持現場節目有沒有壓力呢?

答案……當然是肯定的!

我曾經壓力大到熱潮紅、盜汗、心悸、情緒不穩定

         ……(咦!怎麼那麼像是更年期的症狀)

當然…是開玩笑的啦~

 

記得剛開始調到節目處時,晚上連吃安眠藥都無法入眠

這對於一睡就像死豬的我而言……

內心無形的壓力可想而知

 

紓壓的管道有很多種……

我很喜歡戶外
我很喜歡美食

我很喜歡手語

我很喜歡運動

 

一有空的時候,就會和小酒窩往外跑

瘋狂的玩+瘋狂的吃 

但……這種機會畢竟不多

(就像上個禮拜撇開 開會+寫報告不說,我連ON了五個班 )

 

所以~

我必須找其他的方式來調適自己、調整步伐

本來想繼續升造我的手語

可惜我們的節目是採排班制的,在班表不固定的情況下

我很容易交了錢,卻無法準時上課

只好另尋管道,那來……運動吧

至少交了錢,可以自由選擇不同的課程

於是……我開始要來流汗啦~

 

 左邊:剛學跳舞的菜鳥-美小蒂

     中間:超級舞蹈老師- Emma

     右邊:熱舞社小美女-Aki

 

不知道算不算是失策

我想要挑自己沒有節目的時間,來運動、運動

後來發現在課程表上面,剛好我沒班的課程只有……

                       『熱門MV舞蹈專攻班』

我這身老骨頭

叫我動手還可以……來個手語比劃一下

叫我動口還可以……來段現場主持一下

叫我舞動我年久失修的身體……還真的是要命啊

 

我們這次是跳的舞曲是 『 安室奈美惠-哈囉

還記得第一天班上有七、八個同學

等到最後一天驗收的時候

就~只剩Aki了~~~~

你們就知道這首歌有多難跳了 +

&Aki是多麼有毅力啊!

(安室妳都當媽了,復出的作品,一定要那麼激烈嗎?

  我還沒當娘都要節節敗退,喊救狼啦~~~~~~)

 

本來運動是為了紓壓,沒想今天的驗收

                 壓力比on現場還大!

Emma是一個甜美、認真的老師

   每一次跳完舞,她都會拍下影片

    mail給我們,讓我們可以回家再練習    

    Emma會把帶子放在她的部落格

    後來我才發現她的愛犬-也叫Melody

Aki是一個七年級的熱舞社美眉

    一直到今天我們驗收,才有機會聊到天

   原來她的姐姐也是我們台內的購物專家(妤萱)

今天的驗收,居然出動攝影機

平常看攝影機看慣的我

居然開始……緊張了起來

從音樂一開始下,我的腦子就一片空白

完全不知道自己在跳什麼~~~鬼啊~

看到鏡子的我,就像個老阿媽一樣,慢了好幾拍

Emma老師Aki就不用說了

我覺得跳舞對妳們而言,好像喝白開水一樣

怎麼對我就好像喝毒藥一樣啊~~~~思考中

 我承認,我是驗收帶的那一粒……老鼠屎

本來想紓壓,卻給了自己莫大的壓力

 

我…

會秉持著當初學Live的心

來好好學跳舞的

 

菜鳥美小蒂要慢慢挑戰不可能

   努力舞動我的人生~

 

melody

:: 文章回應 ::

2007年8月9日 下午 11:07 by melody

# TO 親親我的毛兒:

收到訊息了^^
等我忙完最近的檔次
再回覆給可愛的妳唷~~~~

From:證券同事我愛你們……美小蒂
2007年8月9日 下午 11:05 by melody

# TO 即將重出江湖的OREO:

最近聽到人家工作「畢業」
都有很深很深的感觸><

不管怎麼樣
我尊重妳的決定
相信妳一定是經過深思熟慮^^

好好養身體,才能生一個健康的寶寶

我的年假和過年的補休也都還沒休
等我電話
姐妹倆約出來談談心^^

From:很想妳呢~~~~~美小蒂

2007年8月9日 上午 10:45 by 大隻毛

# re: 來運動吧~

要約吃飯嘍~
8/27(一)晚上18:00在京華城10樓 (八德路四段138號10樓004室 兔子日本美式餐廳集合)
2007年8月9日 上午 10:37 by 即將從出江湖的貴婦OREO

# re: 來運動吧~

看到你多采多姿的生活
真是羨慕,所以.....
我把工作辭了,回家當貴婦享受生活
~~哈哈哈
這樣我就有時間隨時跟你約吃下午茶囉!!

其實真的因為工作滿一年
工作上沒有成長
又想開始準備懷孕
所以休息一下好了
最後工作日應該是9月初

什麼時候要喝下午茶阿?
我年假很多沒有休ㄝ
ㄎㄎㄎ
等你喔~~~


2007年8月8日 下午 11:53 by melody

# TO 藍大叔:

嗚嗚嗚~
你真的很厲害也~
光看照片就知道我瘦很多了><
(我看你不只是閱人無數唷
還是閱照片無數唷^^)

真的…
都要前胸貼後背了

這該死的壓力@@

三餐照吃
奶茶照喝
宵夜照嗑

就是一直瘦
真的很奇怪也~~~~

更奇怪的是
就是不瘦臉也@@
(上鏡頭就是胖那個臉)

From:很多人都說胖胖的我比較古錐也…美小蒂

2007年8月8日 下午 11:49 by melody

# TO 天誅:

跳舞應該是很開心的
但是因為自己跳的不好
所以很自悲~

我是一隻自悲的小小鳥
啾啾啾~~~~

工作人員說我的動作大致ok
但是「動作太小」

沒辦法~

誰叫我
生性害羞呢~

From:好害羞~好害羞…美小蒂
2007年8月8日 下午 11:46 by melody

# TO Lewis:

我的糗樣已經被送到
『歡笑一籮筐』去參加比賽了
等拿到前三名後,就會在電視上播放了
哈哈哈^O^

我剛剛已經寄信給佳慧了
因為我在公司沒有電腦 ><〞
而家裡的帳號因為是重新設定的關係
所以沒有記錄到大家的mail><
only佳慧的
所以我有把班表寄給她了唷^^

p.s.因為今天on班有發新一些狀況
所以不敢離席跟你討論,拍誰啦~~~

From:理賠無上限八月確定停賣,班次很多…美小蒂
2007年8月8日 下午 10:49 by 藍大叔

# re: 來運動吧~

哇喔!這是最近的照片嗎?你瘦好多喔!真的~這不是安慰的話啦,你自己知道的。越來越有架勢了。
2007年8月8日 上午 12:14 by 天誅

# re: 來運動吧~

要有自信喔
壓力太大對身體不好喔
要把自己照顧好
要吃好睡好
身體才會健康喔
出門在外小心安全喔
給你加油打氣喔
2007年8月7日 上午 09:39 by 同學Lewis

# re: 來運動吧~

我要看你的糗樣
快貢獻出來讓我笑笑吧
2007年8月7日 上午 07:35 by melody

# TO Emma老師:

Emma
妳真的是一個超有耐心+愛心的老師
如果妳下次真的看不下去我的
『ㄅ一ㄥˇ ㄉㄨㄤ』

我準許妳把我的頭殼當光頭佬一樣
用力給它敲下企~~~~

這樣嚴師才會出高徒

From:影片中的老鼠屎……美小蒂



2007年8月7日 上午 07:28 by melody

# TO 妤萱:

妳們倆姐妹還有一點像唷^^
我跟Aki說我對妳姐有一點印象
她是不是也在東森購物的部落格裡面

果然~+^^+

下一個梯次跟Aki一起過來吧~
一起來運動,讚唷!

相信妳會跟我一樣感受到
「主持現場節目」比較輕鬆

哈哈哈哈~

From:運動有益身體健康,妤萱快來吧…美小蒂
2007年8月7日 上午 01:50 by Emma

# re: 來運動吧~

哈嚕 ~ Emma 也來報到了喔 ~
嘿嘿 .. 謝謝 美小蒂 對我的肯定呀 ..
不過 認真的女孩兒 最美麗啦 ..
你跟Aki 都很讚呦 ^^&
2007年8月7日 上午 12:25 by 歐妤萱

# re: 來運動吧~

嘿嘿嘿..說妤萱.妤萱到
就是我啦..照片中女配角Aki的姊姊
呼呼呼..我也超愛跳舞的喔
可惜我實在太懶惰了
所以就荒廢學舞很久了
搞得限在肚子很大..真是不妙
希望可以快點戒掉懶惰的壞習慣
跟你們一起在教室裡面學舞
我也要一起學跳舞啦=O=