這天做完保養心情大好,剛好老公開會還沒結束,天母小貴婦只好想些其他活動打發打發時間,正好對面的「岩盤浴」(Stone SPA)好像還挺清靜,就決定來給它體驗一下。(這家在東區開了快半年了,就在我常去的醫學美容診所對面,一直沒時間去好好視察一下)。
剛好看到一些媒體報導,在日本正火紅的岩盤浴,最近也引進台灣了,之前發現不少日本的旅遊行程,像是東京近郊的日光或袋田瀑布一帶,都有安排岩盤浴一日遊的行程,可見還真是ㄏㄤ呢。據說在日本岩盤浴除了是美容SPA新寵,還被阪神棒球隊列為特訓課程之一,因為可以幫助鬆弛肌肉,前陣子來台的流行教主濱崎步也是愛好者,因為養顏美容囉!
所以聽起來這麼神奇的新玩意,天母小貴婦當然得趕快來給它體驗一下。叮咚、叮咚,按了電鈴,櫃檯小姐幫我開了門,請我先把鞋子脫下來擺在櫃子裡,我說是第一次來做體驗的,小姐說好,體驗價是$290(天母小貴婦內心OS.哇,好便宜,讚)
小姐先帶我參觀一下環境,裡頭有一間置物櫃兼更衣間,2間廁所和3間浴室,還有一整排附設洗臉水盆的梳妝台,供應化妝水、乳液、消毒過的梳子及吹風機,設備還算新,廁所打掃也很乾淨(沒有怪味),浴室的水夠大,裡頭有沐浴乳、洗髮精和潤髮乳,設備簡單乾淨,雖然不是豪華型,不過也算OK了。
對了,忘了介紹,做岩盤浴因為會大量出汗,所以水分補充很重要,這裡有安置一台飲水機供客人使用,上面還有一小瓶酵素,滴1、2滴在水裡,可以幫助排毒(天母小貴婦建議最好喝溫水)。
好了,岩盤浴初體驗開始囉。天母小貴婦做了Shower之後,小姐先幫我量體脂肪和體重,結果體重49.2、體脂肪23.6,小姐說:「很標準」(天母小貴婦內心OS.呵,那還用說嗎),量好了,先來喝一杯水補充水分。
接著小姐帶我進入大浴場,浴場外貼著一張指示圖,裡頭有大約50個位置(沒仔細算,我自己亂估的),如果有人使用就會在上面貼一顆點點,天母小貴婦進入8號「床」,小姐先幫我在上面鋪好浴巾,請我先正面躺下,哇,開始了。小姐說會先讓我躺一小時,之後她會來看我的情況,可以的話再多躺半小時。
先來講一下,這家做的是日本癒鳥ゆとり岩盤浴,但所謂岩盤「浴」,跟水療Spa並不一樣,不是用水柱沖擊身體穴道或是泡花瓣精油浴池;岩盤浴是利用來自日本的一種特殊礦石岩盤,它是由火山礦石與溫泉礦石等多種礦石中,萃取出對人體有益的元素,利用發熱岩盤釋放出大量負離子與遠紅外線,透過大量流汗的過程,據說可以改善循環系統、促進新陳代謝、提高身體含氧量等效果(業者的資料宣稱的功效更多了,但就僅供參考吧)
一躺下平板的「石床」,沒有想像中堅硬與熱燙,是一種溫熱感,躺下後不到3分鐘,天母小貴婦已經開始感覺身體漸漸發熱,尤其是額頭開始冒出大大的汗珠了,真好玩,還真的開始大流汗了。小姐有交代,正面躺了大約20分鐘後,可以翻過來趴著躺,可以刺激肝臟排毒,呵,真神奇。不過因為會愈躺愈熱,最後就翻過來、翻過去開始煎魚了。
雖然石板感覺很硬,但躺起來時感覺挺放鬆的,還蠻舒服,果然對面隱約傳來呼呼聲,有人睡著開始打呼了(真是幸福,做Spa不管再舒服我都沒辦法睡著啦,所以還挺羨慕好睡的人),不過還好這人的打呼聲還挺「矜持」,不是「如雷貫耳」的那種,否則還真是折磨人。
躺了約莫一小時,天母小貴婦覺得應該也差不多了,就自動起身去,趕快還喝水了,因為流了好多好多好多汗,還真是渴斃了,我一連喝了5小杯的水吧,呵,接著我跟小姐說,差不多我可以結束了,小姐說好,但要再幫我量一次體重跟體脂。
結果很妙哦,這個號稱可以「發汗降脂」的岩盤浴,沒想到我做了以後一量,體重變成49.4、體脂24.1,哇,真神奇,竟然比做之前還增加了,哈哈,小姐看了數字之後稍稍愣住了,自己在我的資料表上登記數字後,就沒再說什麼,我想它應該是嚇到了,沒看過反應那麼怪的客人。
不過我要聲明,我不是去踢館的,我想應該是體脂測量計有問題(趕快換一台吧),哈哈。
小姐還不斷提醒,做完之後流汗不用再洗掉,因為發出的汗是無臭、無味,我心想,真的嗎?(其實我還是覺得會很不習慣,之前去Spa躺紅外線太空艙Smarty,也是流很多汗,我都會再沖澡),沒想到做完後還真是沒感覺流汗後的黏膩感,所以我也姑且就「入境隨俗」,把身上的汗水擦乾後就穿上衣服(果然沒味道,還真神奇)。
做完了岩盤浴初體驗後,感覺真是挺放鬆,就是一個舒服,我換好衣服後準備離開,心想接著小姐應該又要來鼓勵我加入會員或買療程什麼的,這邊的消費是每次$490,一次買10張券打九折,其實還挺便宜,沒想到天母小貴婦要離開時,跟小姐要了介紹的DM以後,小姐竟然不囉唆,就放我走勒,哇,真是一個不可思議(訓練還不錯,給它拍拍手)。
呵,不過也是因為這樣,這家算是通過我的考驗,這樣下次我還是會去低啦。
PS. 岩盤浴場裡不能拍照啦,因為大家都脫光光,拍照可能會被趕出去,所以