十月 2008 - 網誌

Dear all:

 

感謝大家的支持!!

斯容部落格因為我這幾週以來身體諸多不適,決定停板兩星期。

大家仍可寫信或留言給我,有空我一定親自回信給您!

等我身體休養好了之後一定會再撰寫更多新文,這段期間請大家多多回顧之前的精采好文。

感謝大家!!

 

斯容敬上~^_^

 

昨天聯合報的大大記者寫了一篇我"半個月減肥八公斤"的新聞,不只嚇到我,相信也嚇到很多觀眾。其實我是半年瘦八公斤啦~~我想有看到這則新聞的人都以為我要代表購物台出來代言減肥商品了吧~~哈哈~~^_^

新聞報導的內容如下:http://udn.com/NEWS/ENTERTAINMENT/ENT1/4545518.shtml

本來我也不以為意,但沒想到今早收信的時候,硬是多出了好幾封觀眾的來信,內容全都是問我怎麼減肥成功的事情......。

觀眾來信的內容如下:(因來信詢問相關問題的人很多,我把類似問題的來信集中,選了三封信件作為代表,恕不公開他們的私人帳號喔~~)

主題: (斯容有約) : 快跟我說你美美的祕密@@
日期: Sun, 5 Oct 2008 12:23:17 +0800

不知你會不會看到這封信~
但我還是想跟你說 你真的愈來愈美了耶...why~~
我想問你另一個美的祕密~
你被採訪時說你有吃減肥藥 一個月瘦七、八公斤 是真的嗎?
是吃你們購物台的嗎? 可以跟我說嗎^^"
還有 你夠瘦了~別再吃減肥藥了~~
加油喔~~

 

 

主題: (斯容有約) : 有關報導減肥一事
日期: Sun, 5 Oct 2008 19:12:57 +0800

你好~漂亮的斯容..看到今天有關你的報導..聽說你最
近瘦很多是因為吃減肥藥的關係...想跟您好奇問一下
你是吃哪家醫院的減肥藥呢....可以幫忙推薦一下嗎
我也是受肥胖苦腦很久的人..拜託您啦..^^

 

 

主題: (斯容有約) : 我想知道你最近吃可以瘦7.8公斤的減 肥藥那裡買
日期: Sun, 5 Oct 2008 17:20:21 +0800

Dear 斯容:
     妳真的已經很完美了啦
最近主要是妳的氣質真的很好

一直想買減肥藥但都不敢亂買
那怕是貴公司退鑑的

我知道妳是一個細心且要求完美的人
你敢吃的一定沒問題
上網查了很多都無法得知您吃的是那一種牌子
求求妳可以告訴我嗎而且那裡買得到
我要因為笑我胖而跟我分手的他懊惱最主要的是
想讓自己快樂!!
謝謝妳
希望可以收到您的回信哦!
祝妳愈來愈美麗 心想事成

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了解我個性的人都知道,我不是那種收了錢就替廠商說好話的個性,所以一直以來我都是很小心很謹慎地看待自己的一言一行。為了避免往後有更多觀眾詢問我相關問題,乾脆在這裡一次說明清楚好了。

我吃的是國家合法減肥藥"諾美婷"啦~~~~~~~

不曉得在部落格上把減肥藥的包裝盒刊登出來會不會觸犯什麼法令??

我並不想替國家推薦減肥藥,只不過......如果吃的是國家合法的減肥藥,若真的出事了應該可以申請"國賠"吧??

下圖:我都是去合法藥局買諾美婷的,下面是我吃了半年收集的空盒子~~

目前台灣合法的減肥藥就是藍色小藥丸讓你酷,還有亞培的諾美婷兩種。其他所有的減肥藥都是不合法的!!不過購物台內介紹的減肥產品都是食字號,也就是歸類為食品等級,所以大家不用擔心。

我週遭的親朋好友吃諾美婷,至今沒有聽過沒有效的,代表這是一種強效的減肥藥,相對來說副作用也非常多,例如失眠、脾氣暴躁、口乾舌燥、頭痛、貧血、食慾不振、便秘、皮膚粗糙......等等洋洋灑灑一大堆,你在諾美婷的說明書上都可以看得到。

我常去買諾美婷的藥房老闆告訴我,吃了半年的諾美婷,瘦到自己的標準之後,一定得停藥。因為諾美婷是一種抑制中樞神經的藥,所以如果繼續吃下去,往後中樞神經不容易恢復正常狀態,到時候麻煩可就大了。所以像我這樣不間斷地吃了半年後,的確是瘦到了自己想要的體重,因此現在我是處於停藥的階段。

停藥之後怎麼辦呢?體重會不會恢復?這後續就要靠自己的毅力了。其實在服用諾美婷的這半年來,我的食量的確明顯地變小了,以前號稱"大胃王"的我,現在就算看到美食當前,吃兩口也很快就飽,這就是諾美婷的幫助。也因此半年之後少量多餐的習慣已經養成,除非再刻意地放肆自己的胃口大吃大喝,否則應該不容易再復胖。

還有我要告誡所有想靠諾美婷減肥的網友們,千萬不要吃一、兩個月就停下來,或是兩、三天想到才吃ㄧ顆,這些都是沒有用的。因為我之前就曾經試過兩天吃ㄧ顆,或是吃兩個月停兩個月的方法,結果都無法順利減重成功。這次我真的是吃了秤砣鐵了心,硬是跟他拼了半年不間斷,果然.......瘦了八公斤,週遭的朋友、同事都笑說我縮水了一號。以前我大多是穿M號的衣服,現在都得換成S號。你就知道諾美婷有多猛了吧??

<<對你有用的諾美婷需知整理:>>

1. 請到合法藥局購買正牌諾美婷,包裝盒上有流水號,買了之後可按盒上電話打去查詢是否為真貨。

2. 諾美婷有很多副作用,所以排毒的不二法門~~多喝水、多喝水,還是多喝水。

3. 諾美婷很容易產生便祕問題,我是靠吃台內賣的乳酸菌來幫助排便,也可順便促進腸道健康。

4. 因為是抑制中樞神經的減肥藥,所以服用前記得先衡量自己的健康狀況,心臟不好的人、高血壓的人,慢性病的人,或是循環代謝不好的人,還有情緒壓力大的人,要先問過醫師才能吃喔!!

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以上,希望對真的想減肥的網友們有實質上的幫助。也很感謝寫信給我的眾多觀眾,我知道你們是因為信任我的推荐才寫信詢問我的,所以我也希望能對你們有所交代,如果還有任何減肥上的疑問,也歡迎大家來信討論喔~~^_^

 



 

買了新電腦,作為送給自己的生日禮物,但換電腦的壞處就是...舊的檔案和資料要先做備份的動作,才能放心轉移到新電腦上。

平常我沒有備份的習慣,偏偏資料又多得嚇人!以致於一直到清晨六點鐘,我還在做備份的動作~~呼...呼籲大家若是買新電腦前一定要先備份,最好平時就要有備份的好習慣,以免換了電腦後一下子要備份三、四年那麼多的檔案,真的很嚇人!!~~

剛好在等備份資料的同時,上網瀏覽新聞,看到了一個奇摩的新聞,讓我有感而發,我連結給網友們:

新聞標題是

風災後 國寶魚櫻花鉤吻鮭無人問 保育人士嘆

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/081002/17/16wsy.html

我突然想到了在今年五、六月間,在烏來山區拍攝到的台灣國鳥台灣藍鵲。這幾次颱風烏來受創也相當嚴重,山區道路坍方不說,連南北勢溪的上游都暴漲,所以我已經好久沒上山了。不知道藍鵲夫婦和他們的六隻小寶寶可都還安好??

我還記得,第一次在山裡面看到藍鵲寶寶時,那種興奮和緊張的心情。當然啊~~因為那可是台灣的國寶鳥呢!!拍攝的當時,笨手笨腳又沒有專業裝備的我,既沒有穿戴迷彩裝、迷彩帽來遮掩自己,也沒有帶什麼隱藏帳蓬,更別提大砲筒了!!藍鵲媽媽在高高的樹枝上緊張地監視著我,不時發出嘎嘎的叫聲警示同伴,好像發現了什麼"超級大怪物"一樣。但也許是我運氣好,又也許是藍鵲媽媽知道我是無意侵犯牠們的,因此藍鵲家族竟然那麼給面子地讓我清楚拍攝到育雛的珍貴畫面。現在想起來真的很感激牠們一家"鳥"。

下圖:在今年5月26號我在烏來拍攝到的台灣藍鵲寶寶們,一窩有六隻~

下圖:說真的.....藍鵲成鳥羽色很美,但幼鳥就有點.......抱歉~~六隻寶寶中有一隻長得特別快,已經振翅欲飛了呢!

下圖:藍鵲家族非常團結,不同於一般鳥類只有父母育雛,牠們總是家族一起出動,因此寶寶都能順利成長、頭好壯壯。

下圖:最先長大的領頭寶寶,已經可以獨自飛出巢外了,左方的其他寶寶們還得等待親鳥的哺育。

下圖:拍攝中途,由於親鳥父母出外覓食,因此不時由亞成鳥的兄姐擔任守護寶寶的角色(藍鵲兵團真是狠角色...我親眼見到藍鵲家族集體攻擊一個路過爬山的小孩,牠們朝她的頭皮狠狠啄下去,痛得她哇哇大哭,還好我閃得快,僥倖逃過一劫。)

下圖:美麗的台灣國鳥~台灣藍鵲的成鳥

下圖:我用SONY攝影機捕捉到的台灣藍鵲成鳥育雛珍貴畫面動態(還有藍鵲媽媽教孩子怎麼震動翅膀學飛的可愛畫面)~~

http://tw.youtube.com/watch?v=oWjU8pHvxAA

恰好今天白天我參加了Olympus主辦的一年一度台灣野生鳥類攝影展的開幕式,不但看到許多珍貴鳥類的照片,也聽到許多鳥迷們熱情討論鳥況的聲音。鳥迷們從年輕約二十多歲的小情侶,到七十歲的老夫老妻都有,大家熱烈討論著鳥的姿態、拍鳥的艱辛、還有好多上了年紀的鳥友說起鳥兒的一舉一動,就好像在談論自己的孫子一樣,那麼地親切、那麼地如數家珍。

其中遇到了一對有趣的老夫妻,老伯伯笑笑地對我說:"應該也給妳拍一張,然後掛在牆壁上。"

我也笑笑地回答說:"對啊~~因為我也是保育類,而且全台灣只有這麼一隻......。"

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那......我所掛念的藍鵲一家人,還有可愛的藍鵲寶寶們,你們都還好嗎?

一定要找機會再上山會會你們,跟你們 say  Hello~~

另外提供Olympus台灣野鳥類生態攝影展的展出時間地點,有興趣的網友歡迎前往參觀:

展出時間:2008.10.4(六)~10.21(二)      週一到週四   11:00AM~21:30PM       週五~周日   11:00AM~22:00PM

展出地點:台北新光三越信義新天地 A9館 9F

<<免費入場參觀>>

下圖:Olympus台灣野生鳥類攝影展的開幕是人山人海、盛況空前。

下圖:上百幅的野生鳥類攝影照片,其中有許多一輩子也許都未曾見過的鳥類。

下圖:佈置地美輪美奐的展場,還有悅耳的鳥鳴聲串場

下圖:這裡當然找得到台灣國鳥台灣藍鵲囉~~(我最喜歡的藍鵲唷)

下圖:瀕臨絕種台灣特有保育藍腹鷴

下圖:瀕臨絕種台灣特有保育帝雉

下圖:Olympus發表最新超廣角鏡頭,詳細內容我再找時間POST上來,但今天我有專訪到日本SLR事業本部小川部長喔~(東森購物11月即將開賣,大家可以期待一下~~)

今天晚上22:30PM在東森購物一台 CH47,又要介紹一次Olympus鼎鼎大名的600mm變焦鏡頭一機三鏡的組合。

有興趣的網友們請回顧這篇我寫的介紹文章。http://blog.etmall.com.tw/blogs/jennifer_sun/archive/2008/08/12/156731.aspx

話說上星期趁颱風還沒來之前,我去了一趟三峽的滿月圓,回程途中再大豹溪沿岸發現了一個超爆笑的場面,因此趕緊用隨身攜帶的600mm大炮筒拍下了超搞笑的連環畫面。

以下畫面完全未使用腳架,相機組合為Olympus E520 + Olympus 600mm超級望遠鏡頭(Made in Japan)

(以下對白為主角拉布拉多口述,斯容整理報導)

下圖: 小拉拉:爸比、媽咪.........你們要帶我去哪裡?什麼???要去水裡?嗚~~人家.....人家怕高不敢下去啦~~

下圖: 小拉拉:  嗚....汪!汪!人家說了嘛....不要就是不要,爸比你不要拉我的腳啦....

下圖:  小拉拉: 爸比.....你再拉,我.....我就要朝你的手咬下去ㄛ~~(兇惡狀)

下圖:  此時,爸比眼看大勢不妙,心想你這小狗崽子,平日吃我的用我的,現在還想咬我??

媽咪看這一人一狗臉色不對,立刻改以柔性政策引誘,出面柔聲勸導小拉拉:乖乖喔~~跟媽咪一起下來嘛,你看你看河邊多好玩。

下圖: 小拉拉 : 完蛋了.....我最怕媽咪用柔情攻勢了...媽咪平常對我最好了,在這種時候,我.....我怎麼忍心拋下她呢?

下圖: 可憐的小拉拉怎麼樣就是不下去....爸比、媽咪使勁用手拉牠,小拉拉緊張到連尾巴都"貼壁"了~~就是不肯下去。

(你看小拉拉那一臉哀怨狀........)

下圖: 爸比終究想出了終極必殺絕招........乖喔~~小拉拉,你要是肯下來晚上回家爸比一定給你加菜ㄛ!!有你最喜歡的狗骨頭+新鮮小牛排,外加肯德基套餐一份這樣好不好?

下圖: 小拉拉: 好啦好啦......看在加菜的份上,我就勉勉強強配合演出一下吧......

下圖: 雖然還是心不乾情不願的,但小拉拉終於還是完成了爸比媽咪的美夢,一家人愉快地在大豹溪畔玩水。

小拉拉: 爸比.....記得回家給我加菜喔~~

 

 

昨天一大早,我和經紀人坐著臺灣高鐵到高雄參加高雄工商展覽館主辦的高雄旅遊展開幕活動。

這次高雄旅遊暨美饌展的活動是從10/2~10/5,雖然只有短短幾天,不過展出的內容應該很豐富,住高雄的民眾可以去看看,是免費參觀的唷~~聽說11月份台北也會辦,到時候我也會出席,住台北的民眾一定要去給我捧捧場啦~~(掌聲鼓勵鼓勵.....^^)

下圖:左起開幕貴賓高雄工商展覽館館長、中國時報副總編李斐鴻(這位是我的偶像)、斯容、還有高雄市議員王齡嬌小姐。

下圖:美美出席高雄旅展的斯容~~

真可惜!一大早爬起來參加活動的我和經紀人倩如都是酷愛美食的小女生,本來聽到還有"美饌展"的時候我們兩個眼睛頓時都亮了起來,打算活動結束後去大快朵頤一番(其實是想吃免錢的),結果後來才知道美饌展沒有美食,只賣美食餐卷,唉唷~~好失望喔!!

下圖:參加旅展活動的斯容照片

高雄的民眾真的很熱情!!當我在台上受訪的時候,一位熱情的阿伯在台下也跟著熱情的回應,差點讓我感動得熱淚盈眶(ㄟ...這句是誇飾法啦~~)這位阿伯讓我想起了每次在購物台賣手機的時候,不論是一千塊的還是一萬塊錢的,都固定有一位七十歲的阿伯捧場來刷卡購買,每次製作人都笑說那一定是我的忠實粉絲;想想也是.....阿伯應該不只是粉絲,還是個"田橋仔"吧~~~哈哈哈.....那他家裡面會不會都擺滿了我介紹的各式手機啊??有機會還真想去阿伯家看一看。

難道........我是"阿伯殺手"嗎????? (~~高度存疑中~~ =^^=)

要離開前當天的主持人告訴我們,在鹽埕區的高雄工商展覽館附近,最最最有名的滷味攤叫做"阿囉哈"(大溝頂),好吃的程度媲美台北西門町的老天祿。天哪~~真的是非常有正港的高雄味的名字!俗又有力!讚啦~~他們強烈建議回台北前一定要帶一些滷味回去才不虛此行。所以我們立刻殺到阿囉哈去買滷味。

我可是滷味攤的超級大戶哩~~離開前ㄧ共買了快七百塊錢的滷味,有雞腳、鴨翅、豬血糕、豆乾、麵腸......等等一大堆食物。南部的滷味吃起來口味果然和北部不一樣!有香香的中藥味和甜甜的滷汁香。這口感有點像有一次我到彰化鹿港天后宮出外景時買的林園雞腳凍。總而言之,真是越吃越唰嘴啦~~

吃完滷味的後遺症就是......臨時假牙又掉了,剛好回台北的路上牙醫打電話給我,問我什麼時候有空回診,最後乾脆心一橫.......把車開到牙科去,唉.......又回帥哥牙醫那兒報到去。~~^_^ 

 

颱風天我想大家都很無聊吧!?說真的也多虧了颱風,我們假日的業績成長了好幾成哩~~(~苦笑~)其實我自己不出門的時候,也是會在家裡面上上網,做些名符其實"宅女"會做的事情,例如網路購物、網路遊戲......等等。

今年的生日,我不想再當宅女了;以往每年的生日我都在工作中度過,已經連續八年了。但今年卻發現........天哪~~我生日那天居然完全沒排班、沒工作耶~~這....這難道是我開始走桃花運的徵兆嗎?哈哈.....感謝排班的長官啦~~(我知道你是無心之"美"啦...嗚...雖然我不認識你,但我真的很感謝你......。)

不過.......到底有沒有帥哥要約我去吃飯啊?

看了看生日當天國家音樂廳和國家戲劇院的節目,我有興趣的竟然只有最近廣告打很兇的北德交響樂團;但是北德交響樂團這次僅僅來台兩天,我生日那天是10月4號星期六,表演的主題是一位國際知名的小提琴家和交響樂團的對話。而隔一天星期日才是我最想看的"貝多芬之夜",可惜那天我有工作不能去看。所以我現在還處於天人交戰的狀態,到底要不要花5000元大洋到國家音樂廳去打瞌睡啊~~??(這也是放空過生日的一種方式啦,不過聽說國家音樂廳的冷氣很強......。)

好了~~發完宅女的小牢騷,總要為大家服務一下,宅女最愛做的事情之ㄧ就是玩玩不用腦、完全免費的網路小遊戲。

我放了幾個我最喜歡玩的網路遊戲,如果你也跟我一樣無聊,可以連結上去試玩看看喔,免費試玩只有一小時的上限~~(進去後記得點選"免費試玩",然後把檔案照指示存放到自己的電腦硬碟裡就可立即免費試玩。)

~~遊戲連結來源:奇摩遊戲~~http://tw.games.yahoo.com/

尋寶奇兵3~~最近才玩過的,有點難度,是一款益智遊戲;典型的集滿三個同色方塊就能消去的遊戲。

遊戲下載~~http://yahootw.boonty.com/fiche.php?intIdGame=372605

超級服務生2~~挽救餐廳~~這款遊戲我覺得還挺KUSO的....就是女主角一直忙來忙去,考驗你點滑鼠的速度和分配能力,如果你腦筋不清楚的時候建議別玩,很容易頭昏眼花啦!!

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綿羊歷險記~~這款是三D立體畫面的遊戲,建議要有顯示卡的電腦才開得起來,真的很好玩!!也是益智的遊戲,你要將綿羊引導到安全的地方,避開洞穴和大野狼,我覺得這款真的很好玩,強烈推薦試玩~~

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