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聽到『鄰家女孩DVD』，我興奮地尖叫出來!!相信看過漫畫的人一定懂我的心情的~

" 原來有DVD?! "

或許，你可能聽過 『H2 好逑雙物語』『青春交叉點』『美眉美空』~

也或許，你可能記憶起『我愛芳鄰』『虹色辣椒』『含羞草』~

這些都是日本漫畫大師 『安達充』非常受歡迎系列作品，

可是安達充的死忠迷最喜歡的也是經典的作品就是~~~

" 鄰家女孩 "

上面所有的漫畫照片來自這個網站 http://adachi.tw/index_main.htm 

這是我個人滿喜歡的網站,資訊十分完整的網站

該怎麼形容安達充大師的作品呢? 從這個網站摘錄一些死忠迷的形容~

"一般少年漫畫多半只吸引男性讀者，但安達充的作品卻從一開始就男女通吃，漫壇一致公認他的作品是女生最佳的少年漫畫入門作品。燃燒青春的熱情，永遠的青春甲子園，便有永遠的安達充。"

網路上其他對於安達充大師作品的介紹還有~http://www.comicart.com.tw/down/3/5-2.htm

"如果一個作家的書能賣掉一億冊！那麼這個作家的創作一定很迷人。在一九九○年代日本的漫畫界，單行本初版能印上一百萬本的作家，安達充是其中少數的一人。在日本一年二十億本以上的漫畫市場，能佔一席之地的漫畫家自然有兩把刷子。安達充能在競爭激烈的日本漫畫市場屹立不搖的原因，在於他平實無華的感性魅力、柔美的人物造型、簡單的人際關係、微妙的愛情、有趣的棒球比賽，像日本人的日常生活模式般有份親切感。"

安達充大師的漫畫有什麼特別呢?

摘錄自由時報很入味的報導~http://www.libertytimes.com.tw/2004/new/apr/5/life/young-1.htm

安達充的世界 不只是棒球漫畫

安達充的作品畫面乾淨俐落，人物造型樸實簡單，因而同時受廣泛讀者的歡迎，男女讀者通吃，少年、少女漫畫兼畫。他雖然以《少年SUNDAY》起家，卻也曾經在週刊少女誌的極盛時期代表雜誌—《週刊少女COMIC》上連載《初戀甲子園》、《陽光伙伴》，並且還在低齡取向的女童漫畫雜誌《CIAO》上畫過《含羞草》等作品。

人物造型相似
人際關係相仿
　即使不是忠實讀者，只要看過幾部安達充的作品，很快就可以歸納出其作品特色：角色的人際關係相當雷同，男女主角彼此感情若有似無，男主角通常從事某項運動，行事可能有點脫線，看起來通常不太可靠，卻擁有不為人知、只有女主角能事先洞悉的出色才能。女主角往往比較強勢，而且身旁必定已經有個認識已久、英俊完美的護花使者，維持著有點黏又不會太黏、朋友以上、戀人未滿的曖昧關係，讓男主角還有介入的空間。
　舉例來說，成名作《鄰家女孩》主軸是雙胞胎兄弟上杉和也、上杉達也和青梅竹馬的淺倉南，小南的夢想是前進高中棒球的聖地甲子園，和也為了達成小南的心願而努力不懈，達也則始終猶豫不決，原本會進展成三角關係的純愛劇情卻因為和也的意外車禍而失去了平衡。《我愛芳鄰》則是因兩家點心店的世仇，大和圭介和二之宮亞美在高中相遇了，但因為種種巧合，逐漸拉近兩人的距離。圭介國中時代游泳排名自由式全國第三，亞美的青梅竹馬則是日本自由式紀錄保持者仲西弘樹，因為兩人都喜歡亞美，不管是在游泳還是在戀愛方面都形成了競爭關係。

獨特的漫畫運鏡
　安達充的作品既然都如此相似，為什麼讀者還看得樂此不疲？答案就在他獨特的敘事方式。安達充經常運用風景鏡頭、旁白，在似乎言不及義，卻又別有弦外之音的對白框格中，埋下關鍵性的伏筆。例如《美雪美雪》裡，男主角若松真人和妹妹美雪沒有血緣關係，打從一開始美雪就看似無心，卻像有意的對哥哥惡作劇，哥哥若松也患了美雪缺乏症（據說是喜歡美雪的人才會得的），從一些蛛絲馬跡中，逐漸拉近兩人。也因為不直接點出，留下了無限的想像空間。
　彷彿有個攝影機在拍攝、呈現，雖然以鏡頭說故事，角色不做長篇大論的告解，也不會來個內心獨白、深入剖析，但這不代表安達充的作品路線是寫實的劇情漫畫，相反的，安達充的漫畫很「漫畫」，讓讀者很清楚的知道自己正在看漫畫。不只在旁白中加入作者和編輯互虧，安達充自己還不時以自己畫像現身，抒解趕稿壓力，拉近讀者和漫畫家的距離，讓漫畫劇情看起來不那麼真實。

現在~~你了解為什麼我看到 『鄰家女孩DVD』會興奮地尖叫了吧!!

因為每次閱讀安達充的漫畫~~

就會發現原來自己的心一直都有 "純真"&"溫暖"的一塊,

沒有隨著長大而消失...

再次推薦喔!!

鄰家女孩DVD

會看 "雙面女間諜"影集的原因有3個 :

1.看完 " LOST檔案 "後,迷上 J.J. Abrams這個製片的作品,想說看看一集好了,結果停不下來...

2.偵探推理故事總是輕易的抓住我的目光,何況是 "女間諜" +"雙面間諜"的結合...

3. 該死的預告!從別的影集看到預告片段,無法忘懷女主角 "百變造型" 和獨特"走秀"的出場...

以上圖片來自網站 : http://www.alias-tv.com/

間諜片一定有三個結構 : 交付任務, 變裝(裝備), 執行任務

這個影集曾得過全美觀眾票選 "最愛影集", 除了這三個基本結構外,多了些什麼?

雙面女間諜幾乎把暢銷的間諜片的優點全部集合~

 007的超科技裝備和發明奇才 + 不可能任務的明快節奏和音樂 + 史密斯任務的情侶拍檔的分分合合 + 古墓奇兵的遠古神秘和厲害女主角...

製片 J.J. Abrams 獨特的說故事魅力 " 難以猜測的謎團 "貫串整個影集, 每一集42分鐘毫無冷場, 逐步靠近謎團, 一片片拆開謎團, 觀眾的心也真的會越來越熱, 不自覺會反覆猜測結局, 隨著新的一集增加的提示, 新的對話, 新的事件, 今天的反派卻是明天的臥底, 最親的人原來是幕後黑手, 誰是朋友誰又是敵人, 複雜的情結在揭曉後卻總是符合邏輯....還真的糊裡糊塗就一口氣看完一季!! 哈~~

摘錄每一季的劇情簡介

< 第 1 季 >

大一時就被中情局秘密集團SD-6相中且吸收為間諜的研究所學生雪梨（珍妮佛嘉納 飾），多年來一直過著邊唸書、邊打擊犯罪的生活。原本看似平靜的日子，卻因為向男友透露自己是間諜的身分而為男友惹來殺身之禍。她不僅永遠失去了男友，還赫然發現SD-6根本不是什麼中情局的分支機構，而是一個邪惡的國際間諜組織。為了摧毀SD-6，雪梨決定申請加入中情局，而她這時才發現，原來關係疏離的父親竟然也是個不折不扣的雙面諜，而她的母親，更是一個想要置她於死地的犯罪集團首腦！

現在，雪梨不但得進行SD-6的任務，同時還得向中情局報備所有的行動，擁有雙重身分的她，該如何巧妙的尋求掩護，繼續維持著SD-6情報員和研究生的表象? 面對一場又一場敵友難分、爾虞我詐的諜對諜亡命行動，雪梨能不負使命、光榮地達成任務嗎?

< 第 2 季 >

雪梨(珍妮佛嘉納 飾)與父親傑克(維特蓋伯 飾)都是為中情局工作，並在國際犯罪組織SD-6臥底的雙面間諜。關係疏離的父女倆，卻因為發現彼此的雙重身份，而開始有了信任。沒想到，失蹤二十年的母親艾琳娜(蓮娜歐琳 飾)突然出現，讓雪梨原本複雜無比的生活，陷入更撲朔迷離的險境。

雪梨的母親原是前蘇聯間諜，現在則是某犯罪集團的首腦，一手掌握黑白兩道許多人物的醜聞，在槍傷雪梨後以贖罪的心態向中情局投誠，並多次提供可以抵制SD-6的情報，幫雪梨死裡逃生。原本痛恨母親的雪梨逐漸解除心防，越來越信賴自己的母親，然而傑克卻強烈懷疑妻子的動機，始終認為艾琳娜的最終目的就是要顛覆美國。現在，雪梨面對的不僅是敵友難分的世紀諜報戰，還身不由己地糾葛於雙親的愛恨情仇裡。萌生脫離間諜生涯的她，該如何全身而退、恢復平常人的身分呢？

< 第 3 季 >

大難不死的雪梨(珍妮佛嘉納 飾)重回工作崗位後卻發現人事全非，男友馮恩已和國安局美女羅琳結婚；父親傑克因與生母艾琳娜私下合作查證雪梨死因，而遭中情局拘禁；SD-6的首腦斯隆受到「蘭博蒂裝置」和平訊息的感召，亦已改邪歸正，表面為世界衛生組織工作，實際上卻是中情局臥底在國際恐怖集團「聖約組織」的雙面諜。

更駭人的是，雪梨發現自己失蹤兩年期間的記憶全被刻意消除，而為了喚起雪梨的記憶，國安局更不惜對她施以極度危險的腦部手術。失憶的雪梨，變得無法信任別人，甚至也無法相信自己。面對層出不窮、真假莫辨的種種狀況，雪梨該如何查證自己失憶的原因，抽絲剝繭還原所有事情的真相，並且解開「蘭博蒂裝置」的千古之謎？

< 第 4 季 >

原以為遭到降職的雪梨（珍妮佛嘉納 飾），其實是加入中情局的另一個秘密組織APO，繼續為拯救全世界而努力；然而這次並肩作戰的夥伴，卻都個個與她有複雜的情感糾葛：深愛的男人馮恩與父親傑克、同母異父的妹妹娜迪亞以及有深仇大恨的斯隆…。面對自己最親愛的妹妹，雪梨要如何壓抑自己對斯隆的恨與不信任，進而執行他所交代的任務？急於知道自己身世之謎的娜迪亞，也情不自禁的想要更了解父親斯隆，以及任何與她母親有關的人- 包括在監獄的阿姨卡雅。相信父親早已死亡的馮恩，卻意外發現父親所遺留下的神秘日記，於是背地裡追查父親的真實死因！

今天上Google搜尋 "雙面女間諜" ~ 顯示45萬筆網頁 , Yahoo搜尋~顯示25萬筆網頁, 喔喔喔!!!

可見這部榮獲金球獎 , 艾美獎多次提名,金球獎"影后" 的影集, 很值得看喔!!

看一集就好 ~~ 你就會 上癮 !!

不相信? 那可是你的損失囉~~

今晚我可要繼續看第3季.........

接近大自然，進行體內瑜珈   

醫療研究指出去森林走走，深呼吸大自然最好純淨的空氣，可以讓體內細胞保含114天份量的芬多精。

芬多精是恢復體力及消除疲勞的好方法，同時也可以增加血液的氧氣指數，讓血液更健康。

空氣中的芬多精可以有效的重塑細胞新生的力量及促進新陳代謝。

許多醫學業界報告及衛生署也曾經發布研究報告指出，去做一趟森林浴深呼吸純淨的天然氧氣，

可讓細胞攝取足量的芬多精。換句話說，理論上你一年只需要去三次，血液中就能儲存足夠一年份用

來解毒並排解體內廢棄物的芬多精，也可以很簡易做到體內環保的工作。

在所有的音樂美療理論當中，大多數都在於努力復合人與自然界長時間疏離的關係，

將人的身心重新從失衡亂序之中，引領回自然界的大平衡裡。想像自然界的聲音，是一種能量，

經過耳朵傳入大腦，刺激人體的新陳代謝。適當的音樂能引起細胞組織和諧的共振，

進而調節人體的生理節奏如；心率快慢、呼吸節奏、胃腸蠕動，甚至肌肉的收縮舒張。

因此，融合了自然聲響的音樂，可說是美療音樂的最大宗，臨床實驗結果，也的確顯示出音樂

結合了自然聲響的正面效應。不過，在同類型的美療音樂中，亦有不同層次上的選擇，

大多是在音樂旋律與自然音效的結合中做主從調整；也就是說，有些音樂的比重大過自然音效，

也有些自然音效反而成為聽覺主角。 在音樂與音效的比重調整中，並不只是在音量與音場相位上的調

教，而是應該從旋律的編寫開始，將旋律設計的干擾性降低，以突顯出自然音效的完美氛圍。這

類音樂在台灣本地不太容易尋得，主要原因是，在降低旋律干擾的同時，也會減低旋律的可聽性，

故在一般情境下聆聽會覺得有距離感。不過，在某些獨特情境下，

這類音樂反倒成為千金難買的極品。比方說，瑜珈。

瑜珈是一種昇華靈性的運動，在近年來逐漸成為全球都市的流行風潮。在練習肢體瑜珈時，

意識停留在身體的伸展部位，感受肌肉的延伸，藉以與自己的身體對話，

久而久之將身心靈調和入完美平衡。在瑜珈活動行進中，人的腦波最後會被調整成沉靜、

進而朦朧的Theta波狀態，在那樣的狀態下，旋律跳動性太高的音樂，或是速度在行版以上的音樂，

都會成為難以協調的干擾。這也是為何配合瑜珈運動的音樂型態，

都偏向和緩慢速的原因。 當瑜珈運動結合了立體的自然聲效，在冥想中加入自然場景的引導，

可以讓身心在瑜珈體驗中達到更開闊的境界，當然也是增添樂趣與變化的因素之一。

想像你身處一片花團錦簇的春野景色，起伏綿延的綠草地延伸到視線的最遠方，遠眺飄著雲朵的高

山，吹著迎面而來暖洋洋的清風，夾雜各色花香與透明

爽朗的青草味，四周鳥雀蟲鳴不絕於耳地伴奏著……。

浸淫在真實的自然禮讚中，相信你的瑜珈體驗，更將舒活全身的細胞知覺。

Della日本心靈美療音樂第一品牌 

文 / 陳宗霖 

現任金革唱片 企劃部主任
音樂製作、企畫年資十二年
金革唱片企劃部副理
漢聲電台「漢聲晚安」Guest DJ
IC之音電台「週末最EASY」Guest DJ
人間福報「愛樂過生活」專欄主筆

以上專欄文章出處 金革唱片http://www.jingo.com.tw 

喔~ 12天看完一個影集,除了沙發陷下一個人形外,只有一個感覺 ~ 過癮 !!

這倒有點像是徜徉在兩個世界,白天上班的廝殺求生,到了晚上心情就隨著五個熟女愛恨怨癡起伏,很特別的經驗~

好看的影集,也是第二次的預告推薦喔!!

慾望師奶第一季

(所有圖檔來自 慾望師奶官方網站 http://abc.go.com/primetime/desperate/ )

先分享幾個口碑推薦~

1.美國第一夫人蘿拉.布希 : " 晚上9點鐘,這位活力十足的先生(美國總統小布希)已經就寢打呼,剩下我一個人收看慾望師奶 "

2.好萊塢名嘴歐普拉 : "我真希望有機會可以去按按這幾個師奶的門鈴,串串門子 "

3.每次播映,高達2,500萬人同時收看,全世界當前超過45個國家正在播放中....

得獎的紀錄~

1.有美國 "電視奧斯卡" 之稱的艾美獎,第57屆入圍15項獎項數,大大超越台灣觀眾熟悉的 "24小時反恐任務" 、"白宮風雲"、"六呎風雲"等熱門影集

2.其中,本片5個女主角,因為演技精彩,創紀錄有3個入圍影后提名,自家人競爭後由琳娜獲得影后殊榮

關於 琳娜 :擁有四個小孩,職場上是個管理40多個部屬的女強人,卻是個不折不扣的笨拙媽媽,無法將4個災難製造的小孩管好,總是讓她處於焦躁嘶吼的心情...

接下來是館主的影片前10分鐘精彩預告~

< 文字預告 >

整個影集最吸引的就是 "每個人心中都有不為人知的秘密" ，很普通的社區、居民，精采內幕卻不時上演.....

一個很普通的"紫藤巷社區"，而這個社區有多普通呢?和你我真實生活的社區一樣--有總是無法捉摸個性的獨居老人、ㄧ個剛搬來的單身帥哥吸引所有女人的目光、愛計較的失婚老太太、模範夫妻其實同床異夢、離婚帶著小女兒的少婦、四個小孩昏頭轉向的夫妻、偷情的老公、外遇的老婆找的竟然是未成年少年、到處勾搭男人的飢渴豪放女....這些衝擊性的內幕，隱藏在社區的每個房門背後，社區聚會的時候，總是會有個傳聞在酒杯果汁餐點間蔓延，很生活化的人物和故事，就是因為和你我社區幾乎類似，就是這部戲受歡迎的原因!!

東森幼幼台今晚首播動畫　【變形金剛】要拯救宇宙！

東森幼幼台將於今(31)日晚間8點起，每周一至周四全台首播動畫【變形金剛】。

故事內容描述：喜歡機器的少年克畢生活在充滿綠意的鄉下，

他身邊常常會出現青梅竹馬的少女羅莉以及喜歡看電影的活潑弟弟巴多。

另一方面、在地球的遙遠處，變形金剛們的故鄉聖巴多倫星，

柯伯文總司令官與他率領的變形金剛們，正面對著破壞力極強的宇宙黑洞，

進行著一連串的阻止毀滅的試驗。但是結果全部都失敗了，大家開始準備要逃往地球避難。

這個時候、變形金剛貝克達出現了，他告訴大家只要收集惑星元素就可以拯救宇宙的危機。

就在他幫大家把惑星元素所在位置的地圖製作出來的途中，

柯伯文敵人密卡登率領著他的底斯多倫軍隊出現了…。

精采內容，喜愛【變形金剛】的觀眾朋友千萬別錯過唷！

東森幼幼台為感謝所有觀眾朋友的支持，即日起至8月20日，在明信片寫下你最喜歡的變形金

剛名稱，寄回「東森幼幼台」，台北市光復南路108巷5號「變形金剛活動小組收」，就有機

會獲得變形金剛系列玩具等豐富大獎！

(以上資料來源：ET TODAY.COM  影劇中心／綜合報導  2006-07-31 18:27)

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